TBSの「THE 1億分の8」という番組の中で
巨乳グラビアアイドルの松坂南さんの
バストアップ方法が紹介されました。
「松坂南の巨乳伝説～legend」オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/minami-matsuzaka/
現在B115cm（Lカップ）の松坂南さんも
痩せてしまって一時はB78cm（Bカップ）に
なってしまったのだとか、、、
BカップからLカップになったその方法とは、
１回太って、そこから締めるというもの。
12kgぐらい太ったらしいです。
具体的には
★寝るときもブラをはずさない。
★コルセットでお腹の周りを締め付ける。
★脂肪はゆらすと燃焼しやすくなるので
運動するときはスポーツブラなどで胸を固定し
できるだけ運動中も胸をゆらさないとの事。
な～んだ、私と同じ方法じゃん！！
と思っちゃいました。（笑）
実は私もBカップからEカップになったんです。^^
実際には胸を大きくするために太ったわけではなく
太ったのをきっかけに、大きくなった胸を残したまま
ダイエットしたわけです。
私はコルセットではなくAgatamoda（アガタモダ）の
「キャミニッパー」というものを使いました。
キャミニッパーは背中・脇・お腹周りと
全体的にサポートしてくれるスグレモノなんです。
このキャミニッパーに
ミサイルヒップガードルをプラスすれば
最強の組み合わせになります。
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しか～し、残念なことにAgatamoda（アガタモダ）の製造元
KTプランニングは廃業したため、
Agatamoda（アガタモダ）の製品は入手困難に、、、
キャミニッパーを買うときは
あまり安価なものはお勧めできません。
サポート力も今一だし、丈も微妙だし、、、
そこそこのお値段のものを買った方がいいと思いますョ。
ワコールのサルート「ボディコントロール」シリーズもよさげだわ。
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「キャミニッパー」もしくは「ウエストニッパー」と「ガードル」は
２サイズ必要になります。
無理して小さいサイズをつけると苦しくなりますし
体が締まってくると、物足りなさを感じます。
なので太った時用と痩せた時用２サイズ必要なんです。
ブラはアンダーががっちりしていて
サポート力のあるものを選びます。
ブラをつけるときは、少し前かがみになって
背中や脇のお肉を寄せ集めてブラの中に入れてしまいます。
脂肪は移動しやすいので、背中や脇のお肉も
いつのまにか胸のお肉になっちゃいます。（笑）
寝るときはキャミニッパーとガードルはつけませんが、
ブラははずしません。
後は有酸素運動でお腹周りを締めていけば
ボン、キュッ、ボンなボディの出来上がり！！
この時食べないダイエットとかしちゃうと
せっかく大きくなった胸も一緒に小さくなるので
食事はちゃんとしてくださいね。
私は納得いくサイズに落とすまで
3ヶ月ぐらいかかりました。
私は今でも寝るときはブラをはずさない主義です。
維持するコツは自分に合った下着をちゃんと身に着けることだと思います。
