ライフプラスの【デイリーバイオベーシックス（ＤＢＢ）】
81種類の果物・野菜・ハーブエキス
ビタミン・ミネラル・抗酸化成分・プロバイオティクス
食物繊維などが配合されています。
↑これがイイのはわかっているのよ～。
で、で、でもね、、、超マズイんですぅ（T^T）
私、「豆乳」と「ヨモギ」が大嫌いなの。。。
なのに、このＤＢＢってヨモギちっくな香りがするのよね。
しかも、粉が喉にひっかかって飲みにくい。
どうも好きになれなくって、１回試してみたけど、
その後ずーーーっと避けて通ってた。
改良されて飲みやすくなったと聞いて再チャレンジ。
最近はまってたバナナシェイクに混ぜてみることにした。
①バナナ：１本
②豆乳：200cc
③ＤＢＢ：付属のスプーン１杯
④黒サン・ハニー：１袋
これを全部①から④の順番にミキサーに入れて混ぜるだけ。
ちょうど中ジョッキ１杯分ぐらいのシェイクができます。
これを昼食代わりに飲んでます。
あっ、そうそう。
大嫌いな「豆乳」、このやり方だと飲めるようになったんです。
何かねぇ、ＤＢＢが豆乳臭さを消してくれて、
ＤＢＢ臭さを黄粉が消してくれる感じ？^^
何で大嫌いな豆乳やらＤＢＢを飲んでいるかと言いますと、
実は先月半ば頃からはまってたバナナシェイクで
ダイエットに成功しちゃったんです。(*^0^*)v
いや～久しぶりに体重計に載ったら４kgも減っていました。
夏に劇太りした４kgなんで戻って当然なんですが・・・。
あまりにも簡単だったんで、ちょっと欲がでちゃって、
このまま続ければ、出産前に戻れるかな～？なーんちゃって。^^
この先続けるためには、やっぱりちゃんと栄養管理しなきゃ★
と思いＤＢＢを取り入れることにしたんです。
また結果報告しますね♪
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