今日はひな祭り♪
夕食は海鮮チラシと蛤の潮汁です。
普段は夕食に炭水化物食べないのですが、今日は特別です。
確信犯的違反日なので、お昼は果物のみ。
明日の朝食もお味噌汁のみと調整します。
万年ダイエッターの私は、食事にルールを決めていて、
それに違反すると、翌日調整したりして、ウエイトコントールしています。
そのルールの一つが
夕食に炭水化物(ご飯・パン・麺類等)を食べない事なのです。
今日はひな祭り♪
夕食は海鮮チラシと蛤の潮汁です。
普段は夕食に炭水化物食べないのですが、今日は特別です。
確信犯的違反日なので、お昼は果物のみ。
明日の朝食もお味噌汁のみと調整します。
万年ダイエッターの私は、食事にルールを決めていて、
それに違反すると、翌日調整したりして、ウエイトコントールしています。
そのルールの一つが
夕食に炭水化物(ご飯・パン・麺類等)を食べない事なのです。