★真矢みきさん（元宝塚・女優）
★1964年1月31日生まれ（今年45歳）
★バレエダンサー西島千博さんと結婚
女優の真矢みきさんのブログ↓
http://www.blooming-net.com/agency//blog_info/mayamiki/index.html
「輝くアラフォー」ランキングで１位
「美肌アラフォー女優」ランキングでも１位
肌にハリがあってキレイですよね。
７歳年下の旦那さまのお陰かな？q(≧∇≦*)
http://ameblo.jp/nishijima-kazuhiro/
ドラマにCMに結婚に、
恋愛も仕事も充実してて、
ランキング１位なのも納得です。
悠香の「茶のしずく石鹸」のCMに出てますけど使ってるのかな～？
【悠香】真矢みきさんにインタビューVol.1
人生で大事なのは「あきらめない」心
http://www.yuuka.co.jp/interview/log01.html
【悠香】真矢みきさんにインタビューVol.2
始めなければ何も変わらない。
http://www.yuuka.co.jp/interview/log02.html
【悠香】真矢みきさんにインタビューVol.3
「この歳ではもう遅い」と、思わないことが大切。
http://www.yuuka.co.jp/interview/index.html
ん～、説得力のある"お言葉"です。
そう言えば『ディアナチュラ』のCMのも出てましたよね～
CM出ると"サプリ１年分"とか、もらえちゃうんでしょうか？（笑）
https://www.dear-natura.com/
ディアナチュラ「２９アミノマルチビタミン＆ミネラル」
★29種類のビタミンとミネラル、アミノ酸配合
★１日３粒（90粒で1,050円）
【３粒に含まれている栄養素】
バリン：30mg、ロイシン：42mg、イソロイシン：30mg、スレオニン：21mg、メチオニン：39mg、フェニルアラニン：42mg、トリプトファン：10.5mg、リジン：36mg、ビタミンA：450μg、ビタミンB1：1mg、ビタミンB2：1.1mg、 ビタミンB6：1mg、ビタミンB12：2μg、ナイアシン：11mg、パントテン酸：5.5mg、葉酸：200μg、ビオチン：45μg、ビタミンD：5μg、ビタミンC：80mg、ビタミンE：8mg、カルシウム：100mg、マグネシウム：50mg、亜鉛：2.34mg、鉄： 2.5mg、マンガン：1.17mg、銅：0.2mg、セレン：7.7μg、クロム：10μg、モリブデン：5.67μg
私が飲んでるライフプラスの「TVMプラス」は
★28種類のビタミンとミネラル、25種類以上の栄養素
★１日６粒（３粒を２回）は180粒で2,300円
【３粒に含まれている栄養素】
ビタミン A (プレフォームド)：1250IU、カロチン：2500IU、ビタミン C (アスコルビン酸、アセロラ、ローズヒップ)：150mg、ビタミン D-3 (コレカルシフェロール)：300IU、ビタミン E (d-αコハク酸トコフェロール)：50IU、ビタミン K-1 (フィトメナジオン)：40mcg、ビタミン B-1 (塩酸チアミン)：1.5mg、ビタミン B-2 (リボフラビン)：1.7mg、ナイアシン (ニコチン酸)：10mg、ビタミン B-6 (塩酸ピリドキシン)：1.5mg、葉酸：250mcg、ビタミン B-12 (シアノコバラミン)：6mcg、ビオチン：150mcg、パントテン酸 (パントテン酸 d-カルシウム)：7mg、カルシウム (総量)：300mg、リン (総量)：140mg、ヨウ素 (ヨウ化カリウム)：75mcg、マグネシウム (総量)：200mg、亜鉛 (グルコン酸亜鉛)：7.5mg、セレニウム (亜セレン酸ナトリウム) ：63mcg、銅 (グルコン酸銅)：1mg、マンガン (グルコン酸マンガン)：1mg、クロム (塩化クロム)：90mcg、モリブデン (モリブデン酸ナトリウム)：60mcg、PABA：3mg、ホウ素 (総量)：375mcg、ケイ素 (ケイ酸)：500mcg、アセロラ (Malpighia punicifolia L.) 果実エキス：3mg、アルファルファ葉：3mg、コケモモ エキス：5mg、ノルウェイ産ケルプ (Ascophyllum L.)：全草 5mg、アルファルファ葉：3mg、ローズヒップ果実：3mg、エゾウコギ (Eleutherococcus senticosus (Rupr. et Maxim.) Maxim.) 根部エキス：3mg、オランダガラシ葉：3mg、アルファ リポ酸：3mg、塩酸ベタイン：200mg、酒石酸水素コリン：3mg、ヘスペリジン (ヘスペリジン複合体)：5mg、イノシトール：15mg、レチシン (大豆)：10mg、ビオフラボノイド (レモン、果実)：25mg、リコピン（リコピンエキス）：30mcg、ルテイン（ルテインエキス）：50mcg、ルチン：5mg、大豆イソフラボンエキス：6mg、ファイトザイム配合
お値段は倍だけど、
摂れる栄養素は倍以上だから良しとすっか。（笑）
やっぱりライフプラスは止められない♪
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