魔女・松浦美音さん（23歳）
食べ放題の店にハマって超おデブさんになったのに
『魔法の調味料』のおかげで
半年でマイナス22キロのダイエットに成功した魔女
身長１５８センチで体重７０キロの魔女が、
ターメリック料理を食べながら、
毎日の食事制限や運動などのダイエットを続け４８キロに！
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【番組で紹介されたターメリック料理レシピ】
●ターメリックキムチ鍋
ターメリックの分量：4人前・・・小さじ1杯
ご家庭でのやり方で作ったキムチ鍋（市販のスープでも可）に
ターメリックを入れるだけ。
豚肉の代わりにターメリックを加えた鶏団子を入れると
さらにカロリーダウン！
●ターメリックライス
ターメリックの分量：4人前・・・小さじ1杯
炊飯器でご飯を炊く前に、塩、コショウとターメリックを入れる。
たまねぎと鶏肉を入れて炊飯器のスイッチを入れるだけ。
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ターメリックってウコンの事だよね？
たまに食べるのは良いけれど
普段食べる習慣のないものって
急に大量摂取すると良くない気がする。。。
しっかし、何でもあるねぇ。。。
【ターメリックダイエット】で検索かけると、わんさか出てきますわ。(^^;
 【 ターメリックPlus 100g 】魔女たちがいつも持ち歩いている魔法のパウダー、ターメリック☆タ... |