乾燥肌の原因
乾燥肌の原因として、
- 間違ったお手入れ
- 外気の乾燥
- 空調
- 新陳代謝の遅れ
- 紫外線
- 老化
等があげられます。
冬場の外気や暖房、夏場の冷房は、肌から水分を奪い、乾燥しやすくなります。
真皮層にあるヒアルロン酸が、加齢によって減少したり、紫外線によって破壊されたりすると、お肌が乾燥しやすくなります。
（※ヒアルロン酸は１gで約６リットルの保湿力があると言われていますが、
表皮で水分の蒸発を防ぐよう保湿していないと、真皮層の水分も失われ、乾燥肌になってしまいます。）
お肌の潤いは、タンパク質から作られる「皮脂」、角質細胞内の「天然保湿因子」、細胞同士の間を繋ぐ「細胞間脂質」 で保たれていますから、美肌を維持するためには、良質なタンパク質を十分に摂ることが大切です。
また、お肌が乾燥しやすい人は、シワも多くなる傾向にありますので、それを予防するためには、ビタミンCを多めに摂取すると良いでしょう。
乾燥肌に有効な成分と対策
お肌の乾燥や肌荒れ防止効果のあるビタミンA（βカロチン）、代謝効果抜群のビタミンB群、血行を良くするビタミンE、 細胞の老化を防ぐビタミンC、抗酸化作用もあり、免疫力も高めてくれます。
タンパク質の合成に不可欠な亜鉛、細胞の柔軟性を高めるセレン、皮膚の健康を増進するヨウ素、 全ての細胞を養うリンなどのミネラル。
その他の有効成分は、タルミやシワを改善するコラーゲン、むくみを解消する内分泌腺抽出物、 コラーゲン繊維の水分をコントロールし保湿力を与えるヒアルロン酸、 皮膚組織の保湿力を高めるプラセンタ、真皮層の水分を保つ働きのあるムコ多糖体、などです。